SportyLiving Blogg
Hvorfor er kettlebells så populært? SportyLiving forteller deg hvorfor
Har du planer om å kickstarte treningen innenfor HIIT eller cross-fit i 2024? Da har du sikkert hørt om det populære treningsredskapet "kettlebells". Kettlebells er et allsidig og effektivt treningsverktøy, som kan...
Trenger du litt ekstra motstand i hverdagen? Bli sterkere med en vektvest
Trenger du ekstra belastning under treningen? Isåfall er en vektvest akkurat det du trenger. Med en vektvest så øker du intensiteten i treningen og oppnår en mer effektiv treningsøkt.
Trene Hjemme? En Introduksjon til Hjemmetrening
Trene Hjemme? Her kommer vi med våre tips til hva slags utstyr du trenger for å skape din egen «oase» hjemme hos deg selv, enten i stuen eller i et...