Sportyliving
Ashwagandha - Mot stress, angst og depresjon
Ashwagandha er en urt som har blitt brukt i århundrer i tradisjonell indisk medisin for å redusere stress og øke energinivået. Ashwagandha er også kjent som Withania somnifera, indisk ginseng eller vinterkirsebær.
Denne urten har adaptogene egenskaper, som betyr at den kan hjelpe kroppen å tilpasse seg stress og øke motstanden mot stressrelaterte sykdommer. Ashwagandha kan også bidra til å redusere angst og depresjon, forbedre søvnen og øke energinivået.
Dette kosttilskuddet inneholder også pantotensyre, som er en type B-vitamin. Pantotensyre spiller en viktig rolle i energiproduksjonen og kan hjelpe til med å redusere trøtthet og utmattelse. Pantotensyre kan også bidra til å regulere hormonproduksjonen og forbedre hudens helse.
Fordeler med ashwagandha:
Ashwagandha kan ha mange fordeler for helsen. Studier har vist at det kan bidra til å redusere stressnivået, senke blodtrykket, øke muskelmassen og forbedre hjernefunksjonen. Det kan også ha antiinflammatoriske egenskaper og bidra til å redusere symptomer på leddgikt og andre betennelsessykdommer.
Ashwagandha er en naturlig og effektiv løsning for å redusere stress og øke energinivået. Kosttilskuddet Ashwagandha med pantotensyre kan hjelpe deg med å oppleve fordelene med denne urten og vitaminet. Hvis du opplever stress, angst eller depresjon, kan ashwagandha være en god løsning for deg.
180 kapsler
Anbefalt dosering: 2-4 kapsler daglig
Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Kosttilskudd må ikke erstatte et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn.