Samling : Manualer og Vektskiver

Manualer og vektskiver er essensielle verktøy for styrketrening som gir stor fleksibilitet og variasjon i treningsøvelser. De gjør det mulig å trene flere muskelgrupper samtidig, samtidig som de fremmer bedre muskelaktivering og stabilitet. Frivekter er ideelle for funksjonell trening, da de krever at kroppen bruker flere stabiliserende muskler, noe som forbedrer balansen og koordinasjonen. Med manualer og frivekter kan du tilpasse motstanden etter dine behov, noe som gir en skreddersydd treningsopplevelse for både nybegynnere og erfarne utøvere.